Comece fazendo o que é necessário,
depois o que é possível, e de repente
você estará fazendo o impossível.
Falando sobre tudo
terça-feira, 10 de janeiro de 2012
Auto Estima
Auto Estima
por: Fran ( amo a poesia)
É muito comum ouvirmos as pessoas dizerem que se amam,
que mantêm sua auto estima em alta,
mas o amor próprio é muito mais profundo do que imaginamos.
Responda honestamente a você:
Você gosta incondicionalmente de você?
É feliz na sua vida como ela está?
Faz todas as coisas que lhe fazem bem?
Procura tomar sempre decisões em favor de sua felicidade?
Logicamente que a maioria das respostas será "não".
Se uma pessoa não se ama, não procura fazer sua própria felicidade,
não conseguirá jamais amar verdadeiramente outra pessoa.
Como pode dar algo que não tem?
Uma pessoa pode dizer que ama outra pessoa,
mas o que acontece é que ela deve estar apenas apaixonada,
e paixão é bem diferente de amor.
Deve estar querendo amor de verdade, mas não consegue.
Dentro da aura de cada um existe um
campo magnético que produz o magnetismo do amor.
Quando a pessoa se ama de verdade,
esse campo magnético começa a irradiar um
fluxo de energia especial, que se expande sobre
todas as pessoas de seu convívio, até mesmo
alguém que você não conheça,
quando se lhe aproxima sente um calor ou
um sentimento de amor, sente vontade de ficar ao seu lado,
de conversar, estreitar laços de amizade.
Este encontro magnético acontece porque
existe em você um fator de atração do Amor Próprio,
e este só acontece quando alguém
irradia telepáticamente e, logicamente,
só conseguirá irradiar esta energia se
realmente o estiver sentindo.
Toda pessoa que não se ama, pelo seu magnetismo pessoal,
acaba atraindo também pessoas com mesma característica, e,
devido a esta atração começam a acontecer
conflitos em relação à afetividade.
Acabam sempre dividindo mágoas e ressentimentos.
Nunca poderemos dar amor, ou sermos amados verdadeiramente,
se não formos os primeiros a fazê- lo.
E para isso precisamos aprender a nos dar amor
E como é possível isso?
Vejamos:
Os Mandamentos da Auto Estima
Quem se ama de verdade evita pensar ou
vivenciar o passado triste e, quando se lembra,
mentaliza apenas como experiência para sua evolução,
vê de forma fria e natural tudo o que aconteceu
no passado, procura tirar proveito dos acontecimentos do passado.
Quem se ama de verdade, mantêm o controle emocional
para não deixar as calúnias, palavras ofensivas e
desarmonias caírem sobre a sua Aura.
Quem se ama de verdade não espera ser compreendido,
prefere compreender as pessoas de um modo geral,
mantêm-se de bem com a vida e não se preocupa com a opinião alheia.
Não dá ouvidos às críticas, para que elas não evoluam.
Quem se ama de verdade não guarda raiva,
rancor ou ressentimento, vê tudo a sua volta
como se fosse um processo de auto-conhecimento,
está sempre disposto a perdoar e compreender em qualquer situação.
Quem se ama de verdade não aceita sugestões negativas,
policia seus pensamentos e procura analisar cada um.
Quem se ama de verdade não se magoa,
não fica chorando quando é magoada.
não se entristece por qualquer razão,
não perde o controle em qualquer situação e
não se deixa levar por qualquer situação negativa.
Quem se ama sente coragem e segurança de sempre recomeçar,
se for necessário, sem medo do desconhecido.
que mantêm sua auto estima em alta,
mas o amor próprio é muito mais profundo do que imaginamos.
Responda honestamente a você:
Você gosta incondicionalmente de você?
É feliz na sua vida como ela está?
Faz todas as coisas que lhe fazem bem?
Procura tomar sempre decisões em favor de sua felicidade?
Logicamente que a maioria das respostas será "não".
Se uma pessoa não se ama, não procura fazer sua própria felicidade,
não conseguirá jamais amar verdadeiramente outra pessoa.
Como pode dar algo que não tem?
Uma pessoa pode dizer que ama outra pessoa,
mas o que acontece é que ela deve estar apenas apaixonada,
e paixão é bem diferente de amor.
Deve estar querendo amor de verdade, mas não consegue.
Dentro da aura de cada um existe um
campo magnético que produz o magnetismo do amor.
Quando a pessoa se ama de verdade,
esse campo magnético começa a irradiar um
fluxo de energia especial, que se expande sobre
todas as pessoas de seu convívio, até mesmo
alguém que você não conheça,
quando se lhe aproxima sente um calor ou
um sentimento de amor, sente vontade de ficar ao seu lado,
de conversar, estreitar laços de amizade.
Este encontro magnético acontece porque
existe em você um fator de atração do Amor Próprio,
e este só acontece quando alguém
irradia telepáticamente e, logicamente,
só conseguirá irradiar esta energia se
realmente o estiver sentindo.
Toda pessoa que não se ama, pelo seu magnetismo pessoal,
acaba atraindo também pessoas com mesma característica, e,
devido a esta atração começam a acontecer
conflitos em relação à afetividade.
Acabam sempre dividindo mágoas e ressentimentos.
Nunca poderemos dar amor, ou sermos amados verdadeiramente,
se não formos os primeiros a fazê- lo.
E para isso precisamos aprender a nos dar amor
E como é possível isso?
Vejamos:
Os Mandamentos da Auto Estima
Quem se ama de verdade evita pensar ou
vivenciar o passado triste e, quando se lembra,
mentaliza apenas como experiência para sua evolução,
vê de forma fria e natural tudo o que aconteceu
no passado, procura tirar proveito dos acontecimentos do passado.
Quem se ama de verdade, mantêm o controle emocional
para não deixar as calúnias, palavras ofensivas e
desarmonias caírem sobre a sua Aura.
Quem se ama de verdade não espera ser compreendido,
prefere compreender as pessoas de um modo geral,
mantêm-se de bem com a vida e não se preocupa com a opinião alheia.
Não dá ouvidos às críticas, para que elas não evoluam.
Quem se ama de verdade não guarda raiva,
rancor ou ressentimento, vê tudo a sua volta
como se fosse um processo de auto-conhecimento,
está sempre disposto a perdoar e compreender em qualquer situação.
Quem se ama de verdade não aceita sugestões negativas,
policia seus pensamentos e procura analisar cada um.
Quem se ama de verdade não se magoa,
não fica chorando quando é magoada.
não se entristece por qualquer razão,
não perde o controle em qualquer situação e
não se deixa levar por qualquer situação negativa.
Quem se ama sente coragem e segurança de sempre recomeçar,
se for necessário, sem medo do desconhecido.
frases
Viver é enfrentar um problema atrás do outro.
O modo como você o encara é que faz a diferença.
Benjamin Franklin
frases
Daqui a alguns anos você estará mais arrependido
pelas coisas que não fez do que pelas que fez.
Então solte suas amarras. Afaste-se do porto seguro.
Agarre o vento em suas velas. Explore. Sonhe. Descubra.
Autopiedade
Auto-piedade é o sentimento, emoção ou comportamento de pena de si mesmo diante de um evento estressante. É um sentimento associado ao auto-conforto com importante papel nas relações humanas. Pode envolver desde um comportamento breve, ocasional e transitório como comer doces após um dia estressante até um traço personalidade central expressado mesmo sem provocação ou diante de percepções distorcidas e que causa sofrimento a si e aos outros mas é mantido, por um ganho secundário. Deve ser acompanhado por profissional do ramo psicológico.
A maioria das pessoas utilizam deste subterfugio para obter a conivência do outro e aliviar os sentimentos aversivos. Obtendo a pena alheia, obtem, no mínimo, atenção, piedade, tolerancia e apoio dos outros, mesmo não resolvendo, absolutamente, nada de concreto. O problema vai continuar.
frases
" Nunca tenha piedade de si mesmo. Nunca faça isso. Olhe para o lado. Abra os olhos. Veja. Tem alguém enfrentando desafio pior que o teu. Tem alguém que acorda, levanta e luta, mesmo vendo pela frente um dia que você nunca teve (nem em pesadelos). Abra os olhos. Você enfrenta a dor, outros enfrentam a morte. Você sente falta de conforto, outros sentem falta de comida. Você queria ter sucesso, outros queriam uma noite de sono (sem temer pela vida). Veja. Você guarda mágoa de alguém, outros guardam no peito um vazio: perderam um pai, perderam um filho. Entenda. A dor humana pode ser gigantesca, mas grande é a promessa que todo dia traz. Não fuja do dia, não fuja do sol, não se esconda da vida. Quanto maior a dificuldade agora, maior a paz depois quando ela tiver passado (e vai).
Seja uma mulher forte, seja um homem forte. Cresça como se fazia nos bons e velhos tempos: Assuma sua vida! É a única vida que é sua, e é a única coisa que podes assumir. Quem abraça a auto-piedade larga da vida. Esse travesseirinho molhado de lágrimas não vale (nem de longe) uma vida. Viva a sua vida, viva agora, porque ninguém mais se importa com ela. Ninguém realmente quer saber se você está chorando. Ninguém realmente tem a chave para teu estado mental. Ninguém está pensando se vai aguentar mais um dia você de cabeça baixa. Mas você devia.
A estrada pode parecer longa demais. Esqueça a estrada! Dê um passo agora. Dê um passo já. Não pense no passo seguinte se não deu o primeiro passo. Não existe estrada nenhuma. Existe só o passo. E talvez um outro. Mas pense nisso depois. E, outra coisa, não tente fazer nada. Não tente! Faça. Ou não faça. Mas não tente! Só faça. Ou não.
Preocupações? Não se preocupe, se ocupe! Sucesso é inspiração, mas é muito mais transpiração. Você está parado. Você espera a inspiração para começar a se mover. Espera aquela idéia de gênio, aquela visão clara, o corredor desimpedido até o gol. Não faça! Parta para a ação, pois a ação quase sempre traz inspiração — mas a inspiração com muita frequencia não leva à ação. Assim mexa-se já! Exponha-se! Tome vários ângulos! Ouça as crianças. Sinta os cheiros do mato. Molhe os pés na mangueira.
Acima de tudo, fuja da tua casca. Você não é o centro do universo. O mundo não foi feito para te torturar (nem para te alegrar). As coisas não conspiram contra você — e nem a seu favor. O vento sopra, o galo canta, o caminhão baixa a marcha, sobe a ladeira, o diesel queimado fede no ar, e o vento sopra. Nada tem a ver com nada. Cada coisa faz parte do todo. E você no meio. Não no centro, mas no meio. Pronto para levantar a cabeça. Não tente. Levante. Ou não levante. Mas não tente.
Na igreja, de joelhos, os fieis pedem: “Senhor, tende piedade de nós!”. E há duas formas de entender isso: a forma certa, e a errada. “Sou digno de pena, um coitado” — é a interpretação errada –”tenham todos pena de mim, pois até a Deus estou pedindo”. Mas pode-se ouvir também o certo na mesma frase: “abri os olhos e vi como sou minúsculo, ínfimo, diante de tudo — tenho vergonha e peço perdão por ter me esquecido disso algumas vezes”. Deixe-se voar como um grão de areia. Viaje pelo mundo, sem nunca esquecer de que és um pequeno, microscópico, grão de areia. Ninguém tem pena de um grão de areia, nem de uma folha que cai de uma árvore, nem de uma borboleta que nasce e morre em um mesmo dia: tão maravilhoso, tão longo dia.
Dê para alguém o seu dia. Faça isso. O seu dia é a coisa mais preciosa que você tem, e se você não o guardar para si, mas der para alguém, estará fazendo a maior bondade de que serás jamais capaz. Reflita. Não simplesmente “venda” o seu dia. Não simplesmente “aproveite” o seu dia. Não simplesmente faça aquela história de “uma mão lava a outra”. Nada disso. Realmente dê o seu dia: é o que você tem para dar. Dinheiro, sorrisos, desdém, tudo é trocado sem valor. Mas dê o seu dia para alguém que precisa, para alguém que você sabe que não poderá retribuir. Surpreenda uma pessoa, faça algo que será lembrado. Os ecos do seu dia podem soar por muitos dias, por meses, por anos. Eles podem soar por séculos, e dar alegrias e realização inimagináveis, se você não os queimar na fogueira egocêntrica da auto-piedade. "
Preocupações? Não se preocupe, se ocupe! Sucesso é inspiração, mas é muito mais transpiração. Você está parado. Você espera a inspiração para começar a se mover. Espera aquela idéia de gênio, aquela visão clara, o corredor desimpedido até o gol. Não faça! Parta para a ação, pois a ação quase sempre traz inspiração — mas a inspiração com muita frequencia não leva à ação. Assim mexa-se já! Exponha-se! Tome vários ângulos! Ouça as crianças. Sinta os cheiros do mato. Molhe os pés na mangueira.
Acima de tudo, fuja da tua casca. Você não é o centro do universo. O mundo não foi feito para te torturar (nem para te alegrar). As coisas não conspiram contra você — e nem a seu favor. O vento sopra, o galo canta, o caminhão baixa a marcha, sobe a ladeira, o diesel queimado fede no ar, e o vento sopra. Nada tem a ver com nada. Cada coisa faz parte do todo. E você no meio. Não no centro, mas no meio. Pronto para levantar a cabeça. Não tente. Levante. Ou não levante. Mas não tente.
Na igreja, de joelhos, os fieis pedem: “Senhor, tende piedade de nós!”. E há duas formas de entender isso: a forma certa, e a errada. “Sou digno de pena, um coitado” — é a interpretação errada –”tenham todos pena de mim, pois até a Deus estou pedindo”. Mas pode-se ouvir também o certo na mesma frase: “abri os olhos e vi como sou minúsculo, ínfimo, diante de tudo — tenho vergonha e peço perdão por ter me esquecido disso algumas vezes”. Deixe-se voar como um grão de areia. Viaje pelo mundo, sem nunca esquecer de que és um pequeno, microscópico, grão de areia. Ninguém tem pena de um grão de areia, nem de uma folha que cai de uma árvore, nem de uma borboleta que nasce e morre em um mesmo dia: tão maravilhoso, tão longo dia.
Dê para alguém o seu dia. Faça isso. O seu dia é a coisa mais preciosa que você tem, e se você não o guardar para si, mas der para alguém, estará fazendo a maior bondade de que serás jamais capaz. Reflita. Não simplesmente “venda” o seu dia. Não simplesmente “aproveite” o seu dia. Não simplesmente faça aquela história de “uma mão lava a outra”. Nada disso. Realmente dê o seu dia: é o que você tem para dar. Dinheiro, sorrisos, desdém, tudo é trocado sem valor. Mas dê o seu dia para alguém que precisa, para alguém que você sabe que não poderá retribuir. Surpreenda uma pessoa, faça algo que será lembrado. Os ecos do seu dia podem soar por muitos dias, por meses, por anos. Eles podem soar por séculos, e dar alegrias e realização inimagináveis, se você não os queimar na fogueira egocêntrica da auto-piedade.
Extraido do site: simplesmente.com/2009/03/02/auto-piedade/
Frases
Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido,
o mundo não pára para que você o conserte. Aprende que o tempo não
é algo que possa voltar.
Portanto, plante seu jardim e decorre sua alma, em vez de esperar que
Portanto, plante seu jardim e decorre sua alma, em vez de esperar que
alguém lhe traga flores.
sexta-feira, 6 de janeiro de 2012
Namorar
O namoro tem como função a experimentação sentimental e /ou sexual entre duas pessoas através da troca de conhecimentos e uma vivência com um grau de comprometimento inferior à do casamento.
O namoro é uma forma de convivência, onde duas pessoas que se gostam passam bastante tempo juntas. Não existe idade certa para começar a namorar, porque as pessoas são diferentes umas das outras e cada uma sente o momento certo para iniciar esta experiência. As razões para namorar podem ser diversas: amor, atração física, companheirismo, curiosidade, afinidades diversas, etc... Mas o fato é que, uma vez iniciado o namoro, surge uma boa oportunidade para conhecer melhor o outro, para fazer a descoberta do verdadeiro outro. Durante o tempo de namoro, o amor se desenvolve e se aperfeiçoa.
É exatamente durante o namoro ou em uma amizade profunda e real que temos a oportunidade de conhecer o outro e de nos dar a conhecer “por dentro”.
Vocês podem se dar conta que para se conhecer o outro “por dentro”, é necessário tempo e esforço, não havendo possibilidade de enganos, pois o relacionamento entre duas pessoas que se querem bem não pode se basear em dados falsos, sob pena de se tornar um relacionamento mentiroso, que não dura muito tempo, pois “a mentira tem pernas curtas”. Tempo para conhecer o outro com profundidade (pode vir a se tornar o pai/mãe de meus filhos!!) e esforço de se dar a conhecer (às vezes não gostamos do modo como somos!!) , sem querer parecer melhor ou pior do que se é.
É preciso aproveitar bem o tempo que os namorados passam juntos, saindo, descobrindo coisas, praticando esportes, indo a teatros, cinemas, festivais, concertos de rock, viajando, conhecendo lugares e pessoas diferentes, enfim, criando oportunidades para observar o outro e para se deixar conhecer “por dentro”. Claro que durante o namoro, há também os tempos de maior intimidade, de demonstração de carinho, com beijos, abraços e carícias.
Fazemos muitas escolhas na nossa vida: nossa escola, nossos amigos, nossa profissão...nosso companheiro! Essa última é, talvez a mais importante escolha que fazemos. Por esse motivo, deve ser uma escolha muito bem pensada, amadurecida, pois dela vai depender a nossa felicidade futura.
O sexo é o cume do relacionamento entre duas pessoas que se amam. Para que este relacionamento intenso seja digno de duas pessoas racionais e livres é necessário que elas estejam totalmente comprometidas uma com a outra, compromisso que para ser verdadeiro tem que ser definitivo, pois não se pode falar em amor total durante certo tempo, sob pena de não ser total. Não se pode imaginar um amor verdadeiro sem compromisso.
Com a evolução da tecnologia, já é comum encontrar casos de pessoas cujo namoro se dá através das modernas formas de telecomunicação, como o telefone ou a internet Assim, sendo, casais podem namorar apesar de estarem em estados, paises ou continentes distintos.
